Promocija zdravja od A do Z
Na podlagi 12 letnih izkušenj in sodelovanja z več kot 100 podjetij in organizacijami na področju promocije zdravja predstavljamo
inovativen program Promocija zdravja od A do Z, s katerim:
Povezujemo
zdrava podjetja
Prihranimo vaš čas
pri organizaciji
Izvedemo vse
storitve
Znižujemo vaše
stroške
Nudimo veliko vsebin
za minimalno ceno
Prijavite se na program in izkoristite 14-dnevni BREZPLAČNI preizkus, vključno z izobraževanjem!*
*Velja za pakete A, B in C!
PROGRAM PROMOCIJE ZDRAVJA OD A DO Z
Program poteka celo leto, pridružite se lahko kadarkoli!
AKTIVNI ODMORI V ŽIVO
Vsak dan online v živo + posnetki
Sklopi vaj so dolgi 15 minut in so namenjeni raztezanju, sproščanju in krepitvi ključnih mišic in razbremenjevanju sklepov, ki so zaradi sedečega dela ali ponavljajočih gibov najbolj prizadeti.
Aktivne odmore izvajamo vsak delovnik!
POSNETKI VADB
Širok nabor posnetkov
DOGODKI V NARAVI V ŽIVO
Dodatne aktivnosti v sklopu A do Z
ONLINE PAKETI ZA PODJETJA
NOVO - PAKET D z aktivnostmi v živo!
Brezplačni 14-dnevni preizkus paketa A, B ali C!
Paket A
-
Online aktivni odmori v živo
-
Posnetki aktivnih odmorov
Paket B
-
Online aktivni odmori v živo
-
Posnetki aktivnih odmorov
-
Posnetki vaj za preprečevanje bolečin v sklepih
-
Posnetki vadb joge, funkcionalnih vadb, tehnike dihanja, vadbe za družine ...
Paket C
-
Online aktivni odmori v živo
-
Posnetki aktivnih odmorov
-
Posnetki vaj za preprečevanje bolečin v sklepih
-
Posnetki vadb joge, funkcionalnih vadb, tehnike dihanja, vadbe za družine ...
-
Mesečne online delavnice na temo gibanja, duševnega zdravja, navad, prehrane ...
Paket D
-
Funkcionalna vadba v naravi
-
Tekaški treningi
-
Tečaji nordijske hoje
-
Aktivni odmori na lokaciji podjetja
-
Mesečne online delavnice na temo gibanja, duševnega zdravja, navad, prehrane ...
-
Online aktivni odmori v živo
-
Posnetki aktivnih odmorov
-
Posnetki vadb joge, funkcionalnih vadb, tehnike dihanja, vadbe za družine ...
-
Posnetki vaj za preprečevanje bolečin v sklepih
AKTIVNOSTI V ŽIVO - PAKET D
Paket D vključuje poleg vseh ONLINE aktivnosti tudi aktivnosti na lokaciji podjetja in vadbe v naravi.
Velikost podjetja
|
Aktivni odmor na lokaciji
|
Tekaška + funkcionalna vadba
|
Tečaji nordijske hoje
|
---|---|---|---|
0 - 49 zaposlenih
|
1 skupina / mesec
|
10 obiskov / teden
|
Vsi zaposleni
|
50 - 199 zaposlenih
|
2 skupini / mesec
|
20 obiskov / teden
|
Vsi zaposleni
|
200 - 499 zaposlenih
|
3 skupine / mesec
|
30 obiskov / teden
|
Vsi zaposleni
|
500+ zaposlenih
|
4 skupine / mesec
|
40 obiskov / teden
|
Vsi zaposleni
|
DODATNE UGODNOSTI ZA PODJETJA V SKLOPU A DO Z
Aktivni odmori
v živo
-
Aktivni odmor na vaši lokaciji
-
Termin po vaši izbiri
-
Vključeni vadbeni pripomočki
Izobraževanja
po meri
-
Gibanje
-
Sedeče delo
-
Duševno zdravje
Teambuilding in tečaji
v živo
-
Tečaji različnih športov
-
Igre brez meja in ostale TB aktivnosti
-
Aktivni piknik
Redni
GiBit programi
-
Vadbe na vaši lokaciji
-
Termin po vaši izbiri
-
Vadbe joge, teka, funkcionalne vadbe...
Prijavite se na program in izkoristite 14-dnevni BREZPLAČNI preizkus!*
*Velja za pakete A, B in C!
CENIK
AKCIJA - do 30. junija 2022 dobite paket D za ceno paketa C!
Velikost podjetja
|
Paket A
|
Paket B
|
Paket C
|
Paket D (do 30.6.2022 cena D = C)
|
---|---|---|---|---|
0 - 49 zaposlenih
|
50 EUR / mesec
|
75 EUR / mesec
|
100 EUR / mesec
|
200 EUR / mesec (do 30.6.2022 100 EUR / mesec)
|
50 - 199 zaposlenih
|
125 EUR / mesec
|
200 EUR / mesec
|
250 EUR / mesec
|
450 EUR / mesec (do 30.6.2022 250 EUR / mesec)
|
200 - 499 zaposlenih
|
200 EUR / mesec
|
300 EUR / mesec
|
400 EUR / mesec
|
700 EUR / mesec (do 30.6.2022 400 EUR / mesec)
|
500+ zaposlenih
|
350 EUR / mesec
|
500 EUR / mesec
|
700 EUR / mesec
|
1100 EUR / mesec (do 30.6.2022 700 EUR / mesec)
|
Vas zanima več?
VABLJENI NA
PREDSTAVITEV PROGRAMA
PREKO VIDEOKONFERENCE
PREDNOSTI PROGRAMA
- Z minimalnimi sredstvi zadovoljite potrebe podjetja in zaposlenih ter s tem dosežete dejanske učinke promocije zdravja = ZDRAVI ZAPOSLENI!!!
- Povezujemo zdrava podjetja – več podjetij isti cilji
- Prihranimo vaš čas pri organizaciji, komunikaciji, evalvaciji
- Izvedemo vse storitve
- Znižujemo vaše stroške
- Širok spekter vsebin (za starejše, mlajše, bolj/manj aktivne) za minimalno ceno
- Lokacijska razpršenost – aktivnosti bodo potekale po celi Sloveniji
- Preizkušene vsebine in storitve
- Sodelovanje družinskih članov (online) – večje zadovoljstvo zaposlenih
- Aktivnosti in delavnice v živo – druženje na dogodkih
- Dodajanje novih storitev – glede na potrebe, trende, želje …
- Brez tveganja – sodelovanje lahko kadarkoli prekinete!
MNENJA ZDRAVIH PODJETJIH O EKIPI GIBIT

Geodetski inštitut Slovenije





















Aktivnosti za promocijo zdravja
Sedeče delo
Odpravljanje negativnih učinkov sedečega dela in izvajanje vaj za preprečevanje bolečin v hrbtu.
Aktivni odmori
Aktivni odmori so sklopi vaj, ki so bili sestavljeni predvsem z mislijo na težave, ki največkrat pestijo delavce, ki opravljajo pretežno sedeče delo.
Zdravo spanje
Delavnica “Zdravo spanje” odgovarja na osnovna vprašanja povezana s spanjem, ponuja pa tudi praktične nasvete, kako izboljšati naš spanec.
Zdrava prehrana
Kdaj in kaj jesti, kakšen obrok je primeren za malico, kakšen za kosilo in kako neurejena prehrana vpliva na zaposlene.
FitBit
FitBit je celostna športna vadba za moč in vzdržljivost, ki oblikuje telo in izboljša splošno kondicijo. Med treningom delajo vse mišične skupine, kar pomeni visoko porabo kalorij, ki jih poleg same vadbe porabljamo tudi med regeneracijo po treningu, ko prihaja do obnove mišic in tkiv v telesu. Intenzivnost treninga se s pomočjo pripomočkov prilagaja pripravljenosti in ciljem posameznika.
Joga
Joga se že stoletja uporablja za krepitev telesa in duha. Z dihalnimi tehnikami, položaji (asane) in meditacijo spravlja telo v harmonijo, mirnost in sproščenost. Strokovno načrtovane in vodene vadbe izboljšajo ravnotežje, moč, gibljivost ter stabilnost telesa.
Stres in izgorelost
Vpliv stresa na počutje in zadovoljstvo pri delu. Pri našem delu se vsi srečujemo z zahtevnimi okoliščinami.
Vse to lahko negativno vpliva na naš stres oz. počutje v službi.
Pošljite nam vaše
POVPRAŠEVANJE
POKLIČITE NAS ALI NAM PIŠITE
Ne zamudite GiBit-ovih novosti, aktualnih dogodkov in programov za vaše podjetje.