ZDRAVI RECEPTI: POMARANČNO ČOKOLADNI SMOOTHIE

Iščete zdrav recept? Tokrat vam v rubriki zdravi recepti ponujamo osvežilen napitek, ki ga lahko pripravite v nekaj minutah. Prepričani smo, da vas bo pomarančno čokoladni šejk navdušil.

ZDRAVI RECEPTI

HEKSENŠUS – VZROKI ZA NASTANEK IN ZDRAVLJENJE

V članku bomo pogledali zakaj prihaja do nastanka heksenšusa oziroma otrdelega vratu in kako ga lahko pozdravimo.

Gibanje Promocija zdravja

ZDRAVI RECEPTI: OVSENA KAŠA Z MANDLJEVIM MASLOM IN SADJEM

Iščete zdrav recept, ki vključuje veliko žitaric in sadja, hkrati pa je jed hitro narejena. Ovsena kaša z mandljevim maslom in sadjem bo prav gotovo primerna izbira.

ZDRAVI RECEPTI

JE POKANJE V SKLEPIH NEVARNO?

Pokanje sklepov med premikanjem ali telesno aktivnostjo je dokaj pogosto. Nekateri posamezniki si jih pokajo tudi sami, najpogosteje v členkih prstov na roki.

Gibanje Promocija zdravja

ZDRAVI RECEPTI: VEGETARIJANSKI SENDVIČ S HUMUSOM

Iščete zdrav recept, ki vključuje veliko zelenjave, hkrati pa je jed hitro narejena. Zelenjavna fritata bo prav gotovo primerna izbira.

ZDRAVI RECEPTI

VITAMIN D

Vitamin D je v maščobi topen vitamin, ki ima pomembno

Gibanje Promocija zdravja