DELO IN REKREACIJA

6. projekt Delo in rekreacija (DIR)

Zaradi velikega povpraševanja smo odprli dodatnih 5 mest in podaljšali prijave do 7. aprila!

V okviru 6. projekta Delo in rekreacija (DIR) vas vabimo na brezplačne aktivnosti in analizo podjetja s področja promocije zdravja na delovnem mestu.

GiBit s projektom DIR želi podjetja spodbuditi k aktivnostim promocije zdravja na delovnem mestu, ki je tudi zakonsko zavezujoča dejavnost vsakega delodajalca.

S projektom želimo dvigniti ozaveščenost delodajalcev o pomembnosti izvajanja promocije zdravja na delovnem mestu ter s tem zmanjšati stroške z naslova bolniških odsotnosti in drugih z zdravjem povezanih težav v podjetjih. S tem namenom bomo v času projekta izvajali brezplačne aktivnosti za promocijo zdravja na delovnem mestu.

AKTIVNOSTI 6. PROJEKTA DIR

I. Vključitev v Program ZDRAVI ZAPOSLENI

Vsi udeleženci projekta Delo in rekreacija bodo brezplačno dobili na uporabo 1 mesec dostop do Programa ZDRAVI ZAPOSLENI, kjer preko lastne spletne strani zaposleni dostopajo do:

  • 1x mesečno online izobraževanja na izbrano temo s področja promocije zdravja na delovnem mestu (gibanje, stres, prehrane…)
  • posnetkov različnih vadb za hrbtenico, jogo, funkcionalne vadbe, vaje preprečevanje bolečin v sklepih, vadbe za družino…

II. Delavnica Sedeče delo

Za vsa podjetja, ki bodo sprejeta k projektu, bomo v za njih izbranem terminu izvedli delavnico SEDEČE DELO – Vplivi na zdravje (90 min). Na delavnici bodo zaposleni spoznali kako urediti pisarno, pomen aktivnih odmorov, negativne učinke sedečega dela ter 5 glavnih vaj za preprečevanje bolečin v sklepih. 

III. Kineziološki pregledi

V okviru projekta Delo in rekreacija bo podjetje dobilo za svoje zaposlene brezplačne online kineziološke preglede. 

Pregled vsebuje:

  • pogovor o posameznikovem življenjskem slogu,
  • pogovor o posameznikovih težavah (kronične, poškodbe gibal, pooperativno stanje),
  • kratek prikaz ali opis vaj, s katerimi si posameznih lahko zmanjša bolečine oziroma težave.
Gibko trener - kravata glava (1)

IV. Program "Od začetnika do rekreativca"

2

V okviru projekta Delo in rekreacija bodo vsi zaposleni prejeli brezplačen 8 tedenski program vadbe “Od začetnika do rekreativca”

Omenjeni program vsebuje:

  • video posnetke vadb,
  • podroben opis vaj za ogrevanje, glavni del in sproščanje,
  • progresivnost (stopnjevanje intenzivnosti) po tednih.

Program je sestavil magister kineziologije Domen Zupan, kondicijski trener in vodja skupinskih vadb pri podjetju GiBit.

V. Analiza podjetja

V okviru 6. projekta DIR bomo izvedli analizo v treh (3) podjetjih. Podjetje bo izbrano na podlagi opisa v prijavnici. S pomočjo analize podjetja najdemo načine, kako zmanjšati bolniške odsotnosti in povečati produktivnost podjetja s pomočjo promocije zdravja na delovnem mestu.

Analiza podjetja / organizacije vsebuje:

  • Ugotavljanje gibalnih navad zaposlenih (kje, kdaj in kako skrbijo za gibanje),
  • ugotavljanje želja in potreb po gibanju zaposlenih in možnosti za njihovo uresničitev,
  • ugotavljanje vzrokov bolniških odsotnosti in prezentizma,
  • ugotavljanje prehranjevalnih navad zaposlenih in možnosti za njihovo izboljšanje,
  • pregled delovnega okolja (primerne mize, stoli, delovna oprema …),
  • pogovor psihologa z zaposlenimi in kadrovsko službo,
  • analizo medsebojnih odnosov, raven stresa in motivacije na delovnem mestu,
  • poročilo in priporočila za izboljšanje stanja.
Gibit promocija zdravja na delovnem mestu

PODALJŠANE PRIJAVE do 7.4.2023 - Udeležba je BREZPLAČNA

Nekaj podjetij, ki so sodelovala pri preteklih projektih DIR

KDO organizira projekt za promocijo zdravja na delovnem mestu DIR?

Projekt Delo in rekreacija organizira podjetje Gibit d.o.o., ki se že več kot 12 let ukvarja z organizacijo različnih rekreativnih aktivnosti za posameznike, skupine in podjetja.

V preteklosti smo uspešno sodelovali že z več kot 130  slovenskimi in tujimi podjetji (Zavarovalnica Triglav, MORS, Lekarna Ljubljana, NLB, Mercator, Salus, Ljubljanske mlekarne, LIDL, Generali Investments, HSE, UKC, Kemofarmacija …), našo ekipo pa sestavljajo izkušeni strokovnjaki iz različnih področij (športni pedagogi, trenerji, psihologi, fizioterapevti, kineziologi, športniki …).

KOMU je projekt namenjen?

Projekt je namenjen podjetjem in organizacijam iz cele Slovenije z najmanj 20 zaposlenimi.

Pri projektu lahko sodeluje do 20 podjetij / organizacij. Prednost imajo podjetja, ki se prej prijavijo.

Podjetja, ki so sodelovala pri prejšnjih projektih DIR se lahko ponovno prijavijo, vendar bodo imela prednost podjetja, ki še niso sodelovala pri projektu.

CILJI PROJEKTA DIR

POROČILO preteklih projektov DIR

Projekti Delo in rekreacija (DIR) so potekali:

• od aprila do junija 2018 (1. projekt DIR)
• od maja do junija 2019 (2. projekt DIR)
• od marca do junija 2020 (3. projekt DIR)
• od septembra do decembra 2020 (4. projekt DIR)
• od januarja do marca 2022 (5. projekt DIR)

Pri projektih je skupno sodelovalo 82 organizacij in podjetij, do bolj zdravega načina življenja pa smo spodbudili več tisoč zaposlenim.

ZAKAJ je promocije zdravja pomembna?

PRIJAVE do 31. marca 2023 - Udeležba je BREZPLAČNA

GiBit
V ŠTEVILKAH

0 +
PODJETIJ
0 +
UDELEŽENCEV
0 +
AKTIVNOSTI

Z vami že 13 let

Pridružite se nam

 

 

Želite izvedeti, kaj o nas pravijo znana slovenska podjetja?

GiBit reference »

MNENJA ZDRAVIH PODJETIJ O EKIPI GIBIT

Pošljite nam vaše

POVPRAŠEVANJE

    POKLIČITE NAS ALI NAM PIŠITE

    Sledite nam na socialnih omrežjih

    Ne zamudite GiBit-ovih novosti, aktualnih dogodkov in programov za vaše podjetje.