DELO IN REKREACIJA
6. projekt Delo in rekreacija (DIR)
Zaradi velikega povpraševanja smo odprli dodatnih 5 mest in podaljšali prijave do 7. aprila!
V okviru 6. projekta Delo in rekreacija (DIR) vas vabimo na brezplačne aktivnosti in analizo podjetja s področja promocije zdravja na delovnem mestu.
GiBit s projektom DIR želi podjetja spodbuditi k aktivnostim promocije zdravja na delovnem mestu, ki je tudi zakonsko zavezujoča dejavnost vsakega delodajalca.
S projektom želimo dvigniti ozaveščenost delodajalcev o pomembnosti izvajanja promocije zdravja na delovnem mestu ter s tem zmanjšati stroške z naslova bolniških odsotnosti in drugih z zdravjem povezanih težav v podjetjih. S tem namenom bomo v času projekta izvajali brezplačne aktivnosti za promocijo zdravja na delovnem mestu.
AKTIVNOSTI 6. PROJEKTA DIR
I. Vključitev v Program ZDRAVI ZAPOSLENI
Vsi udeleženci projekta Delo in rekreacija bodo brezplačno dobili na uporabo 1 mesec dostop do Programa ZDRAVI ZAPOSLENI, kjer preko lastne spletne strani zaposleni dostopajo do:
- vsak delavnik 15-minutni online aktivni odmor v živo,
- 1x mesečno online izobraževanja na izbrano temo s področja promocije zdravja na delovnem mestu (gibanje, stres, prehrane…)
- posnetkov različnih vadb za hrbtenico, jogo, funkcionalne vadbe, vaje preprečevanje bolečin v sklepih, vadbe za družino…
II. Delavnica Sedeče delo
Za vsa podjetja, ki bodo sprejeta k projektu, bomo v za njih izbranem terminu izvedli delavnico SEDEČE DELO – Vplivi na zdravje (90 min). Na delavnici bodo zaposleni spoznali kako urediti pisarno, pomen aktivnih odmorov, negativne učinke sedečega dela ter 5 glavnih vaj za preprečevanje bolečin v sklepih.
III. Kineziološki pregledi
V okviru projekta Delo in rekreacija bo podjetje dobilo za svoje zaposlene brezplačne online kineziološke preglede.
Pregled vsebuje:
- pogovor o posameznikovem življenjskem slogu,
- pogovor o posameznikovih težavah (kronične, poškodbe gibal, pooperativno stanje),
- kratek prikaz ali opis vaj, s katerimi si posameznih lahko zmanjša bolečine oziroma težave.
IV. Program "Od začetnika do rekreativca"
V okviru projekta Delo in rekreacija bodo vsi zaposleni prejeli brezplačen 8 tedenski program vadbe “Od začetnika do rekreativca”
Omenjeni program vsebuje:
- video posnetke vadb,
- podroben opis vaj za ogrevanje, glavni del in sproščanje,
- progresivnost (stopnjevanje intenzivnosti) po tednih.
Program je sestavil magister kineziologije Domen Zupan, kondicijski trener in vodja skupinskih vadb pri podjetju GiBit.
V. Analiza podjetja
V okviru 6. projekta DIR bomo izvedli analizo v treh (3) podjetjih. Podjetje bo izbrano na podlagi opisa v prijavnici. S pomočjo analize podjetja najdemo načine, kako zmanjšati bolniške odsotnosti in povečati produktivnost podjetja s pomočjo promocije zdravja na delovnem mestu.
Analiza podjetja / organizacije vsebuje:
- Ugotavljanje gibalnih navad zaposlenih (kje, kdaj in kako skrbijo za gibanje),
- ugotavljanje želja in potreb po gibanju zaposlenih in možnosti za njihovo uresničitev,
- ugotavljanje vzrokov bolniških odsotnosti in prezentizma,
- ugotavljanje prehranjevalnih navad zaposlenih in možnosti za njihovo izboljšanje,
- pregled delovnega okolja (primerne mize, stoli, delovna oprema …),
- pogovor psihologa z zaposlenimi in kadrovsko službo,
- analizo medsebojnih odnosov, raven stresa in motivacije na delovnem mestu,
- poročilo in priporočila za izboljšanje stanja.
PODALJŠANE PRIJAVE do 7.4.2023 - Udeležba je BREZPLAČNA
Nekaj podjetij, ki so sodelovala pri preteklih projektih DIR
KDO organizira projekt za promocijo zdravja na delovnem mestu DIR?
Projekt Delo in rekreacija organizira podjetje Gibit d.o.o., ki se že več kot 12 let ukvarja z organizacijo različnih rekreativnih aktivnosti za posameznike, skupine in podjetja.
V preteklosti smo uspešno sodelovali že z več kot 130 slovenskimi in tujimi podjetji (Zavarovalnica Triglav, MORS, Lekarna Ljubljana, NLB, Mercator, Salus, Ljubljanske mlekarne, LIDL, Generali Investments, HSE, UKC, Kemofarmacija …), našo ekipo pa sestavljajo izkušeni strokovnjaki iz različnih področij (športni pedagogi, trenerji, psihologi, fizioterapevti, kineziologi, športniki …).
KOMU je projekt namenjen?
Projekt je namenjen podjetjem in organizacijam iz cele Slovenije z najmanj 20 zaposlenimi.
Pri projektu lahko sodeluje do 20 podjetij / organizacij. Prednost imajo podjetja, ki se prej prijavijo.
Podjetja, ki so sodelovala pri prejšnjih projektih DIR se lahko ponovno prijavijo, vendar bodo imela prednost podjetja, ki še niso sodelovala pri projektu.
CILJI PROJEKTA DIR
- Dvig ozaveščenosti delodajalcev o pomembnosti izvajanja promocije zdravja na delovnem mestu,
- Predstavitev aktivnosti, ki pripomorejo k boljšemu zdravju zaposlenih
- Izboljševanje zdravstvenega stanja zaposlenih zaradi izvajanja naših aktivnosti promocije zdravja na delovnem mestu
- Zmanjševanje absentizma v podjetjih in posledično prihranek delodajalcev iz naslova nadomestil za začasno zadržanost od dela
- Povečati produktivnost in uspešnost podjetja s pomočjo bolj motiviranih zaposlenih
POROČILO preteklih projektov DIR
Projekti Delo in rekreacija (DIR) so potekali:
• od aprila do junija 2018 (1. projekt DIR)
• od maja do junija 2019 (2. projekt DIR)
• od marca do junija 2020 (3. projekt DIR)
• od septembra do decembra 2020 (4. projekt DIR)
• od januarja do marca 2022 (5. projekt DIR)
Pri projektih je skupno sodelovalo 82 organizacij in podjetij, do bolj zdravega načina življenja pa smo spodbudili več tisoč zaposlenim.
ZAKAJ je promocije zdravja pomembna?
- Pripomore k boljšemu zdravju in počutju zaposlenih
- Poveča produktivnost, motiviranost in zadovoljstvo zaposlenih
- Zmanjšuje odsotnost z dela in posledično zmanjšuje stroške nadomestil za zadržanost od dela
- Nenazadnje je z Zakonom o varnosti in zdravju pri delu tudi opredeljena kot obveznost delodajalca (več informacij na strani Ministrstva za zdravje)
PRIJAVE do 31. marca 2023 - Udeležba je BREZPLAČNA
GiBit
V ŠTEVILKAH
Z vami že 13 let
Pridružite se nam
Želite izvedeti, kaj o nas pravijo znana slovenska podjetja?
MNENJA ZDRAVIH PODJETIJ O EKIPI GIBIT
Geodetski inštitut Slovenije
Zavarovalnica Triglav d.d.
Pošljite nam vaše
POVPRAŠEVANJE
POKLIČITE NAS ALI NAM PIŠITE
Ne zamudite GiBit-ovih novosti, aktualnih dogodkov in programov za vaše podjetje.