Raziskave kažejo, da dolgotrajno sedenje negativno vpliva na zdravje posameznika. V seriji člankov bomo predstavili negativne posledice prekomernega sedenja, optimalni položaj sedenja med delom, kakšen naj bi bil dober stol, pozitivne učinke vadbe na delovnem mestu, priporočila o vadbi in aktivnih odmorih na delovnem mestu ter primer aktivnega odmora, ki ga pri Gibitu organiziramo za podjetja.
Tudi pri GiBitu smo svojim vadečim omogočili vadbo prek spleta. Na podlagi zbranih informacij smo prilagodili projekcije naših vadb za najboljšo uporabniško izkušnjo.
Voda je za kisikom drugi najpomembnejši element brez katerega naše telo neha delovati v zelo kratkem času. Brez hrane lahko zdržimo več tednov, brez vode…
Podjetje GiBit že več kot 11 let uspešno deluje na področju organizacije dogodkov, vodenja športnih vadb in izvajanja izobraževanj in aktivnosti s področja promocije zdravja na delovnem mestu. S svojimi izkušnjami, strokovno izobrazbo in dobro voljo bomo poskrbeli za izvedbo zabavnih in poučnih aktivnih programov, ki jih bomo oblikovali po vaših željah.
Telefon: 040 331 833
Mail: b2b@gibit.si
© 2021 Gibit d.o.o